1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.8 g | 45% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 592.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie cotte con cocco grattugiato
Le Lenticchie Cotte Con Cocco Grattugiato sono un piatto delizioso che combina le lenticchie ricche di proteine con il ricco e saporito sapore del cocco. Questa vibrante ricetta trae ispirazione dalla cucina indiana, dove le lenticchie sono un alimento fondamentale. Ricco di fibra, questo piatto supporta la salute digestiva, mentre il cocco aggiunge grassi sani che forniscono energia. Non solo saziante ma anche versatile, perfetto come contorno o piatto principale. Goditi questa combinazione nutriente che celebra ingredienti sani trovati in natura!
