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Lenticchie cotte con carote

Lenticchie cotte con carote

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 94/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
270.6
calorie
21.2
proteine
47.1
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 17.6 g 62%
Zuccheri 5.9 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 4.1 mg 22%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
29.9%
3.8%
Grassi: 10 cal (3.8%)
Proteine: 84 cal (29.9%)
Carboidrati: 188 cal (66.3%)

About Lenticchie cotte con carote

Lenticchie con Carote è un piatto sano e ricco di nutrienti che presenta lenticchie tenere cotte con dolci carote caramellate. Questa amalgama gustosa è popolare in varie cucine, specialmente in quelle mediterranee e del Medio Oriente. Ricche di proteine e fibre, le lenticchie vantano numerosi benefici per la salute, facilitando la digestione e promuovendo la salute del cuore. Le carote aggiungono un colore vibrante insieme a vitamine essenziali e antiossidanti. Perfette come contorno sostanzioso o piatto principale confortante, le Lenticchie con Carote sono non solo deliziose ma anche una scelta fantastica per uno stile di vita sano. Goditi la bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.