1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 91.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco di gelsomino cotto
Il riso bianco al gelsomino cotto è un riso dal chicco lungo e profumato, noto per la sua consistenza leggermente appiccicosa e il suo aroma di nocciola. Originario del Sud-est asiatico, in particolare dalla Thailandia, questo versatile alimento accompagna una varietà di cucine, dai curry ai saltati. Ricco di carboidrati, fornisce energia rapida, mentre il suo basso contenuto di grassi lo rende una scelta salutare. Anche se manca di fibra a causa del processo di raffinazione, abbinarlo a verdure o proteine può migliorare la sua valenza nutritiva. Goditi il delizioso sapore e il profumo del riso bianco al gelsomino cotto nei tuoi pasti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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