1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 40 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco giapponese cotto
Il Riso Giapponese Bianco Cotto è un pilastro della cucina giapponese, noto per la sua delicata consistenza e il sapore sottile. Realizzato con riso di alta qualità a grana corta, è tipicamente levigato per ottenere una consistenza morbida e appiccicosa che si abbina perfettamente a una varietà di piatti. Povero di grassi e ottima fonte di carboidrati, fornisce energia risultando facile da digerire. Ricco di nutrienti essenziali come manganese e selenio, supporta la salute generale. Sebbene sia povero di fibre, servirlo con verdure o proteine può aumentare i suoi benefici nutrizionali, rendendolo una scelta deliziosa e versatile per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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