Riso giapponese cotto

Riso giapponese cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
5.3
proteine
60
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 40 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.6%
8.0%
1.4%
Grassi: 3 cal (1.4%)
Proteine: 21 cal (8.0%)
Carboidrati: 240 cal (90.6%)

About Riso giapponese cotto

Il Riso Giapponese Cotto è un pilastro della cucina giapponese, noto per i suoi chicchi corti e appiccicosi che creano una consistenza perfetta per sushi, onigiri e ciotole saporite. Realizzato principalmente con riso Japonica, è una buona fonte di carboidrati, fornendo energia per alimentare la tua giornata. Naturalmente privo di glutine, questo riso è povero di grassi e offre nutrienti essenziali come vitamine B1 e B6. Sebbene sia deliziosamente saziante, è meglio gustarlo con moderazione per mantenere una dieta equilibrata. Che sia servito come contorno o protagonista, il Riso Giapponese Cotto incarna il cuore dell'ospitalità e della tradizione giapponese.