1 serving (100 grams) contains 111 calories, 22.5 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.5 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 53.6 g | 107% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 1035.7 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Halibut cotto
L'Halibut Cotto è un pesce bianco tenero e saporito che proviene dalle gelide acque dell'Oceano Atlantico Settentrionale e Pacifico. Con il suo sapore delicato e la consistenza soda, è protagonista in varie cucine, dai raffinati piatti francesi ai classici pilastri della cucina americana. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, l'halibut cotto supporta la salute del cuore e favorisce la crescita muscolare, rendendolo una scelta nutriente. Basso in calorie e ricco di vitamine e minerali essenziali, questo delizioso pesce può essere grigliato, cotto al forno o saltato in padella, offrendo un pasto salutare che delizia il palato e nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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