1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.1 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 297.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperoni verdi cotti
I peperoni verdi cotti sono verdure vibranti e nutrienti che apportano sapore e colore a una varietà di piatti. Comunemente presenti nelle cucine mediterranee e del sud-ovest, possono essere saltati, arrostiti o ripieni per un pasto sostanzioso. Ricchi di vitamine A e C, forniscono un sano contributo alla tua dieta, promuovendo una buona vista e un sistema immunitario forte. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i peperoni verdi cotti ti aiutano a sentirti soddisfatto senza sensi di colpa. Che siano in un stir-fry, una pasta, oppure semplicemente come contorno, i peperoni verdi cotti sono un modo delizioso per godersi un'alimentazione sana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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