1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.7 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 18.8 g | 67% | |
| Zuccheri | 4.3 g | ||
| proteine | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie verdi cotte
Il Daal Verde Cotto è un piatto nutriente e saporito realizzato con lenticchie verdi, spesso condito con un mix di spezie come cumino, curcuma e aglio. Proveniente dalla cucina indiana, questo comfort food è ricco non solo di proteine e fibre ma anche povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il Daal Verde Cotto supporta la digestione e aumenta i livelli di energia. Goditelo con riso o naan per un pasto soddisfacente che scalda l'anima e nutre il corpo!
