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Fagioli bianchi grandi cotti

Fagioli bianchi grandi cotti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 97/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236
calorie
17.3
proteine
42.2
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
236
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 42.2 g 15%
Fibra Alimentare 12.8 g 45%
Zuccheri 1 g
proteine 17.3 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 122 mg 9%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 710 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.6%
28.1%
3.3%
Grassi: 8 cal (3.3%)
Proteine: 69 cal (28.1%)
Carboidrati: 168 cal (68.6%)

About Fagioli bianchi grandi cotti

Fagioli Cannellini Cotti sono legumi teneri e cremosi ricchi di proteine e fibre alimentari. Originari del Nord America, questi fagioli versatili sono un pilastro in varie cucine, dalle corpose casseruole alle confortanti zuppe. Ricchi di nutrienti essenziali come ferro e magnesio, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Poveri di grassi e senza colesterolo, i Fagioli Cannellini rappresentano un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Che siano gustati da soli o come parte di un piatto, offrono un gusto e una consistenza appaganti contribuendo a una dieta equilibrata. Scopri la bontà salutare dei Fagioli Cannellini Cotti oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.