1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 88 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gemelli cotti
Il Gemelli cotto è una deliziosa pasta italiana conosciuta per la sua forma unica e increspata, che le permette di trattenere le salse in modo splendido. Realizzato con semola di grano duro, offre una fonte ricca di carboidrati complessi, fornendo energia e aiutando a mantenere sazi. Questa pasta versatile si abbina perfettamente a una varietà di salse, da quella leggera al pomodoro e basilico a quella ricca e cremosa all'alfredo. Inoltre, se servita con verdure fresche o proteine, crea un pasto equilibrato. Anche se concedersi del Gemelli può soddisfare il gusto, ricordate che la moderazione è la chiave per una dieta sana. Gustatevi questo delizioso prodotto mentre abbracciate le sue radici culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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