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Verdure Miste Surgelate Cotte

Verdure Miste Surgelate Cotte

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorie
5.6
proteine
33.3
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
166.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 11.1 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.2%
13.3%
7.5%
Grassi: 12 cal (7.5%)
Proteine: 22 cal (13.3%)
Carboidrati: 133 cal (79.2%)

About Verdure Miste Surgelate Cotte

Le Verdure Miste Surgelate Cotte sono un pratico mix di colorati piselli, carote, mais e fagiolini, attentamente cucinati e surgelati per mantenere il loro sapore fresco e i nutrienti vibranti. Perfette per essere aggiunte agli stir-fry, alle casseruole o come contorno, queste verdure portano un tocco di comfort casalingo ai tuoi pasti. Provenienti da varie cucine globali, offrono un mix di fibre, vitamine e minerali, supportando una dieta sana con poche calorie. Naturalmente a basso contenuto di grassi e ricche di antiossidanti, le Verdure Miste Surgelate Cotte sono una scelta rapida e nutriente per le famiglie impegnate. Goditi il benessere delle verdure in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.