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fagiolini cotti

fagiolini cotti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
84.6
calorie
4.6
proteine
19.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
84.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.5 mg 0%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 8.7 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 105.8 mg 8%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 442.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.7%
18.6%
3.6%
Grassi: 3 cal (3.6%)
Proteine: 18 cal (18.6%)
Carboidrati: 76 cal (77.7%)

About fagiolini cotti

La Carne Magra di Manzo cotta è un'opzione proteica saporita e nutriente, ricca di nutrienti essenziali come ferro, zinco e vitamine del gruppo B. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, è un ingrediente base in piatti da zuppe sostanziose a saltati saporiti. Con un contenuto di grassi minimo, questo taglio magro supporta una dieta equilibrata, rendendolo una grande scelta per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita sano. Goditelo alla griglia, arrosto o saltato, e apprezza il ricco sapore mentre nutri il tuo corpo con una nutrizione di qualità.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.