1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 411.8 mg | 31% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pallina di miglio dito cotto
Pallina di miglio dito cotto è un piatto delizioso e nutriente fatto con il miglio dito, anche conosciuto come ragi. Questo alimento tradizionale della cucina indiana è naturalmente senza glutine e ricco di nutrienti essenziali come calcio, ferro e fibra. Il miglio è cotto alla perfezione, creando una consistenza morbida e gommosa che è sia soddisfacente che salutare. Ricco di antiossidanti e noto per il suo basso indice glicemico, la Pallina di miglio dito cotto è un'ottima scelta per coloro che cercano un'alternativa salutare ai cereali convenzionali. Goditela semplice o abbinata a condimenti piccanti e stufati per un'esperienza saporita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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