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Riso bianco egiziano cotto

Riso bianco egiziano cotto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
calorie
4.8
proteine
56.4
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 56.4 g 20%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.2%
7.7%
2.2%
Grassi: 5 cal (2.2%)
Proteine: 19 cal (7.7%)
Carboidrati: 225 cal (90.2%)

About Riso bianco egiziano cotto

Riso bianco egiziano cotto è un cereale profumato e tenero, parte integrante della cucina mediterranea e mediorientale. I suoi piccoli chicchi amidacei si cuociono soffici e bianchi, rendendolo la base perfetta per una miriade di piatti, da stufati saporiti a curry sostanziosi. Pieno di carboidrati, fornisce un rapido impulso di energia, mentre essendo povero di grassi e senza glutine, si adatta a varie esigenze dietetiche. Con il suo sapore delicato, questo versatile riso si abbina meravigliosamente con spezie ed erbe fresche, aggiungendo texture e consistenza ai tuoi pasti. Scopri l'essenza della cucina egiziana con ogni delizioso boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.