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Risotto fritto con uovo cotto

Risotto fritto con uovo cotto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.8%
12.5%
24.6%
Grassi: 73 cal (24.6%)
Proteine: 37 cal (12.5%)
Carboidrati: 188 cal (62.8%)

About Risotto fritto con uovo cotto

Il riso fritto con uova è una deliziosa fusione di riso leggero, verdure tenere e uova strapazzate alla perfezione. Originario della cucina asiatica, questo piatto combina ingredienti fondamentali come salsa di soia, cipollotti e olio di sesamo, creando un profilo di sapore saporito difficile da resistere. Ricco di proteine dalle uova e vitamine essenziali dalle verdure, è un pasto bilanciato che può essere apprezzato in qualsiasi momento della giornata. Pur essendo veloce da preparare e ottimo per utilizzare gli avanzi, fai attenzione al sodio contenuto nella salsa di soia. Goditi questo piatto gustoso e appagante che porta comfort e nutrimento sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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