1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso di dhal cotto
Il riso al dhal cotto è un piatto confortante proveniente dal cuore della cucina del Sud-est asiatico, caratterizzato da riso perfettamente cotto al vapore abbinato a lenticchie ricche di spezie. Ricco di sapori di curcuma, cumino e aglio, questo pasto salutare non è solo delizioso ma è anche ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Il dhal, preparato con vari legumi come piselli secchi o lenticchie, offre un'opzione salutare per il cuore, promuovendo la digestione e fornendo energia sostenuta. Goditelo come piatto principale nelle case indiane, pakistane o nepalesi, e vivi l'esperienza della perfetta combinazione di gusto e nutrizione in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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