1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 252.8 mg | 19% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 719.4 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Granchio cotto
Granchio Cotto è una delizia di mare succulenta, celebrata nelle cucine di tutto il mondo. Con la sua carne dolce e tenera, viene spesso utilizzato in piatti dai classici boil di granchio del New England ai wok asiatici. Ricco di proteine, vitamine e minerali, è una scelta salutare che supporta la crescita muscolare e rafforza l'immunità. Ricorda, sebbene sia a basso contenuto di grassi, il modo in cui viene preparato può aggiungere calorie, quindi gusta granchio cotto al vapore o alla griglia per un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditi il ricco sapore e i benefici nutrizionali di questo tesoro dell'oceano!
