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Riso al mais cotto

Riso al mais cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 3.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.7 grams of carbohydrates.

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224
calorie
5
proteine
50.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
224
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 50.2 g 18%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 1.2 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.1%
8.8%
3.2%
Grassi: 7 cal (3.2%)
Proteine: 20 cal (8.8%)
Carboidrati: 200 cal (88.1%)

About Riso al mais cotto

Il riso al mais cotto è un piatto delizioso che combina la dolcezza naturale del mais con la bontà robusta del riso. Proveniente da varie culture in tutto il mondo, è un alimento base nelle regioni in cui mais e riso prosperano insieme. Questo pasto vibrante è ricco di fibre, vitamine essenziali e minerali, favorisce una migliore digestione e livelli di energia costanti. Che sia apprezzato come trattamento autonomo o abbinato a verdure e proteine, il riso al mais cotto è un'opzione nutriente senza glutine che si adatta perfettamente a qualsiasi pasto. Immergiti in questo piatto colorato e goditi i sapori salutari!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.