1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 17.1 g | ||
| proteine | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.3 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 648 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais dolce cotto
Mais alla Spina Cotto è un must estivo delizioso, pieno di chicchi vibranti e dolci che offrono un croccante soddisfacente. Originario del Messico antico, questo amato piatto si è diffuso nelle cucine di tutto il mondo. Ricco di vitamine del gruppo B e C, fibre e antiossidanti, fornisce un impulso nutritivo pur rimanendo a basso contenuto di grassi. Gustato semplicemente con un pizzico di sale o con burro, è un trattamento versatile che può essere servito alle grigliate, ai picnic o alle cene in famiglia. Concediti il sapore senza tempo del Mais alla Spina Cotto, un'aggiunta deliziosamente nutriente a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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