Chicchi di mais cotti

Chicchi di mais cotti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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192
calorie
6.8
proteine
42
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 42 g 15%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 436 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.6%
12.2%
12.2%
Grassi: 27 cal (12.2%)
Proteine: 27 cal (12.2%)
Carboidrati: 168 cal (75.6%)

About Chicchi di mais cotti

I chicchi di mais cotti sono un delizioso e versatile snack, pieno di sapore e nutrizione. Provenienti dalle antiche culture mesoamericane, questi teneri e dorati chicchi sono ricchi di vitamine, minerali e fibre. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione, garantendo una croccantezza appagante. Che siano gustati da soli, aggiunti alle insalate o usati come base per salse e contorni, i chicchi di mais cotti aggiungono un tocco delizioso a qualsiasi piatto. Concediti questo snack salutare che celebra l'essenza vibrante della cucina di tutto il mondo!