1 serving (150 grams) contains 246 calories, 13.3 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 41.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.2 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 57.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 65.3 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 18.1 g | 64% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potassio | 692.9 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci cotti
Il Chhola cotto è un piatto sostanzioso a base di ceci, cotto alla perfezione con un mix di spezie aromatiche, pomodori e cipolle. Originario delle ricche tradizioni culinarie dell'India e del Pakistan, questa delizia vegana non è solo saporita ma anche altamente nutriente. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Chhola cotto è perfetto per coloro che cercano un'opzione salutare. Goditelo con riso o pane piatto per un'esperienza completa e soddisfacente. Che sia per una cena accogliente o un raduno con amici, il Chhola cotto è sicuramente apprezzato da tutti per il suo sapore vibrante e gli ingredienti nutrienti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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