Funghi Chanterelle cotti

Funghi Chanterelle cotti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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76
calorie
3
proteine
13
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
76
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 13 g 4%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.2 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 424 mcg 2120%
Calcio 30 mg 2%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 1012 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

71.2%
16.4%
12.3%
Grassi: 9 cal (12.3%)
Proteine: 12 cal (16.4%)
Carboidrati: 52 cal (71.2%)

About Funghi Chanterelle cotti

Funghi Chanterelle cotti sono una delizia gourmet, spesso presenti nelle rigogliose foreste di Europa e Nord America. Conosciuti per il loro vivace colore dorato e delicato sapore pepato, questi funghi sono uno standard nella cucina francese, spesso saltati in burro con aglio e erbe aromatiche. Non solo aggiungono un tocco di lusso ai piatti, ma sono anche ricchi di nutrienti come vitamine A, B e D, oltre che antiossidanti, promuovendo la salute generale. Poveri di calorie e ricchi di fibre alimentari, i Chanterelle sono un'ottima aggiunta ai tuoi pasti, portando sia gusto che nutrizione nel tuo piatto.