1 serving (100 grams) contains 125 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 14.8 g | 52% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92 mg | 7% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 710 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I peperoni bell cotti sono deliziosi e vibranti ortaggi spesso usati in varie cucine, specialmente in piatti mediterranei e tex-mex. Ricchi di colori accattivanti, questi peperoni non sono solo visivamente attraenti ma anche ricchi di nutrienti essenziali, tra cui vitamine A, C e antiossidanti. Quando cotti, la loro dolcezza naturale aumenta, rendendoli un'aggiunta deliziosa a wok, fajitas o piatti di pasta. Poveri di calorie e ricchi di fibre, forniscono una sana dose di antiossidanti essendo anche un ingrediente versatile che si abbina a molti piatti. Perfetti per aggiungere sapore e nutrizione, i peperoni bell cotti sono un must per un'alimentazione sana e deliziosa!