1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
46.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo cotto
Le carote bollite sono un piatto di verdure semplice ma delizioso, composto da carote fresche e vibranti gentilmente cotte in acqua bollente fino a renderle tenere e luminose. Provenienti da varie cucine in tutto il mondo, questi preziosi terrosi dolci sono spesso presenti in piatti mediterranei, asiatici e americani classici. Ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, le carote bollite sono un contorno nutriente che supporta la salute degli occhi e l'immunità. Povere di calorie e prive di grassi, sono facili da preparare e possono essere condite con erbe o spezie per un gusto extra. Goditi la bontà salutare delle carote bollite oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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