Blog Research API Download App
Riso integrale cotto

Riso integrale cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 183 calories, 4.1 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
237.9
calorie
5.3
proteine
49.5
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (195g)
Calorie
237.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.7 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 393.9 mg 17%
Carboidrati Totali 49.5 g 18%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 0.5 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5.8 mg 0%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 167.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Riso integrale cotto Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    83.8%
    9.0%
    7.2%
    Grassi: 17 cal (7.2%)
    Proteine: 21 cal (9.0%)
    Carboidrati: 198 cal (83.8%)

    About Riso integrale cotto

    I Fagioli in Salsa di Pomodoro sono un piatto saporito e sostanzioso che presenta fagioli teneri e succosi cotti in una ricca salsa di pomodoro. Questo amato comfort food ha radici in varie cucine, dai tradizionali baked beans britannici ai favoriti mediterranei. Ricchi di proteine e fibre, sono una grande fonte di nutrizione vegetale, aiutandoti a sentirti sazio e appagato. I pomodori aggiungono un tocco di dolcezza offrendo anche vitamine e antiossidanti. Goditeli come contorno, o su pane tostato per un pasto veloce. Fagioli in Salsa di Pomodoro—semplici, nutrienti e deliziosi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Riso integrale cotto Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.