1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 39 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 10.8 g | 38% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 536 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fave cotte
Fagioli larghi cotti sono un legume nutriente noto per la sua consistenza cremosa e il ricco sapore terroso. Provenienti dalla cucina mediterranea, questi fagioli sono uno standard nei piatti dall'Italia al Medio Oriente. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali come acido folico e magnesio, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Poveri di grassi e ricchi di antiossidanti, i Fagioli larghi cotti non solo sono deliziosi ma rappresentano anche un'aggiunta salutare alla tua dieta. Che siano mescolati in insalate, frullati per salse oppure gustati da soli, portano sia sapore che nutrienti sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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