1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.1 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 11.4 g | 57% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 147.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 1007.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maiale bollito cotto
I germogli di fagioli cotti sono un'aggiunta vibrante a qualsiasi piatto, con piccoli germogli teneri e croccanti ricchi di nutrienti. Tradizionalmente utilizzati nelle cucine asiatiche, specialmente nei wok e nelle zuppe, offrono una texture deliziosa e un sapore leggermente nocciolato. Ricchi di vitamine A, C e K, nonché di proteine e fibre dietetiche, i germogli di fagioli cotti sono poveri di calorie, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Sia che vengano aggiunti a un'insalata o serviti come contorno, questi piccoli tesori apportano una croccantezza deliziosa e una spinta di genuino benessere al tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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