1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56.5 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 103.7 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso basmati integrale cotto.
Il Riso Basmati Integrale lessato è un cereale integrale profumato e dal gusto di nocciola, proveniente dai rigogliosi campi del subcontinente indiano. Ricco di fibre, questo cereale versatile mantiene il suo strato di crusca nutriente, offrendo una consistenza robusta e un sapore terroso intenso che si sposa perfettamente con una varietà di piatti. Ricco di vitamine e minerali, supporta una digestione sana e fornisce energia costante, rendendolo una scelta eccellente per qualsiasi pasto. Goditelo come base per curry, saltati o insalate, e apprezza la bontà salutare di questo alimento fondamentale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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