1 serving (170 grams) contains 198 calories, 13.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 49.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 15.6 g | 55% | |
| Zuccheri | 7.4 g | ||
| proteine | 18.3 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 293.1 mg | 22% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 958.3 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli neri cotti
I Fagioli Occhio Nero Cotti sono un legume nutriente e versatile, celebre nella cucina del Sud e popolare in piatti di tutto il mondo. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, questi fagioli offrono benefici per la salute del cuore pur essendo poveri di grassi. La loro distintiva consistenza cremosa e il sapore terroso li rendono una perfetta aggiunta ad insalate, stufati o come contorno sostanzioso. Ricchi di antiossidanti e benefici per la digestione, i Fagioli Occhio Nero supportano non solo una dieta equilibrata ma portano anche un tocco di tradizione e comfort sulla tua tavola. Goditi il buon sapore dei Fagioli Occhio Nero Cotti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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