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Barbabietola cotta

Barbabietola cotta

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
88
calorie
3.4
proteine
20
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
88
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 154 mg 6%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 13.6 g
proteine 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 610 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

82.3%
14.0%
3.7%
Grassi: 3 cal (3.7%)
Proteine: 13 cal (14.0%)
Carboidrati: 80 cal (82.3%)

About Barbabietola cotta

Il salumiere è un delizioso assortimento di salumi, formaggi, frutta, noci e pane artigianale, spesso disposti con cura su un tagliere di legno. Proveniente dalla Francia, questa tradizione culinaria evidenzia l'arte della conservazione delle carni e dell'abbinamento dei sapori. Sebbene il salumiere possa essere indulgente, con formaggi ricchi e salumi saporiti, offre anche elementi salutari come frutta fresca e noci, ricche di antiossidanti e grassi sani. Che si tratti di un incontro informale o di un'occasione speciale, il salumiere invita condivisione e connessione, rendendo ogni morso una celebrazione di sapore e cultura. 8

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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