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germogli di fagiolo cotti

germogli di fagiolo cotti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calorie
4.5
proteine
10
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 6.0 g
proteine 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 117.9 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.9%
29.7%
4.4%
Grassi: 2 cal (4.4%)
Proteine: 18 cal (29.7%)
Carboidrati: 40 cal (65.9%)

About germogli di fagiolo cotti

Il manzo chuck cotto è un taglio saporito di carne, noto per il suo gusto ricco e la sua consistenza tenera. Proveniente dalla spalla della mucca, questo ingrediente versatile spicca nelle cucine di tutto il mondo, soprattutto nei robusti stufati e nei reconfortanti arrosti in pentola. Pur essendo ricco di proteine, ferro e nutrienti essenziali, contiene anche una quantità moderata di grassi. Consumato con moderazione, il manzo chuck cotto può essere un'aggiunta deliziosa e appagante ai tuoi pasti, offrendo sia gusto sia nutrizione in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.