1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Basmati cotto
Il Riso Basmati Cotto è un riso lungo e profumato che proviene dalle pendici dell'Himalaya. Questo riso aromatico è celebrato nelle cucine indiane e del Medio Oriente, dove il suo sapore di nocciola e la sua consistenza soffice arricchiscono una varietà di piatti. Ricco di nutrienti essenziali, il Riso Basmati Cotto è povero di grassi e ha un indice glicemico inferiore rispetto a molte altre varietà di riso, rendendolo una scelta salutare per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. Si abbina splendidamente a curry, spezzatini o semplicemente come contorno, offrendo soddisfazione e nutrimento ad ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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