Riso Arborio cotto

Riso Arborio cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calorie
4.8
proteine
56.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 56.4 g 20%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 0.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.8%
7.7%
1.4%
Grassi: 3 cal (1.4%)
Proteine: 19 cal (7.7%)
Carboidrati: 225 cal (90.8%)

About Riso Arborio cotto

Il riso Arborio cotto è un riso a chicco corto e cremoso noto per la sua deliziosa consistenza e versatilità nella cucina italiana. Originario della Pianura Padana, questo riso è spesso l'ingrediente principale in piatti classici come il risotto, dove assorbe magnificamente i sapori mantenendo una consistenza leggermente al dente. Ricco di carboidrati, il riso Arborio fornisce una rapida fonte di energia, rendendolo un'aggiunta sostanziosa ai tuoi pasti. Anche se è povero di grassi, ha un contenuto limitato di fibre, quindi abbinarlo a verdure o proteine magre può migliorarne il profilo nutrizionale. Goditi il ricco e rassicurante sapore del riso Arborio cotto nella tua prossima avventura culinaria!