Mele cotte

Mele cotte

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 85 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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202.4
calorie
0.5
proteine
52.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
202.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 52.4 g 19%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 45.2 g
proteine 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 261.9 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

97.0%
0.9%
2.1%
Grassi: 4 cal (2.1%)
Proteine: 2 cal (0.9%)
Carboidrati: 209 cal (97.0%)

About Mele cotte

Le Mele Cotte sono un piatto caldo e avvolgente che esalta la dolcezza naturale delle mele fresche, spesso condite con cannella e un tocco di zucchero. Questa leccornia classica ha radici in varie cucine, in particolare quella americana ed europea, dove è apprezzata come un delizioso dessert o un contorno saporito. Ricche di fibre e antiossidanti, le mele cotte sono un'alternativa più salutare rispetto a molti dolci zuccherati. Anche se contengono zucchero aggiunto, puoi facilmente ridurlo o utilizzare dolcificanti naturali per un'indulgenza senza sensi di colpa. Provali tiepidi, accompagnati da una pallina di yogurt o gelato per ottenere il giusto equilibrio di sapori e consistenze!