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Riso cotto

Riso cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
calorie
5.4
proteine
56
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 56 g 20%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.2%
8.6%
2.2%
Grassi: 5 cal (2.2%)
Proteine: 21 cal (8.6%)
Carboidrati: 224 cal (89.2%)

About Riso cotto

Il Riso Cotto è una base versatile fatta con cereali integrali, tipicamente arricchita con vitamine e minerali. Originario di varie cucine di tutto il mondo, dall'Asian fried rice alla paella spagnola, la sua adattabilità lo rende perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di carboidrati, fornisce una fonte energetica abbondante, mentre è povero di grassi e privo di colesterolo. Quando preparato con verdure, erbe o spezie, diventa una base nutriente che supporta una dieta equilibrata. Gustato al vapore, saltato in padella o cotto al forno, Il Riso Cotto è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo e deliziare il tuo palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.