Congee

Congee

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 130 calories, 11.8 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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129.5
calorie
11.7
proteine
15.2
carboidrati
2.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (249g)
Calorie
129.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.3 g 2%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0.3 g
Colesterolo 32.4 mg 10%
Sodio 627.5 mg 27%
Carboidrati Totali 15.2 g 5%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 0.5 g
proteine 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 211.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.4%
36.5%
16.1%
Grassi: 20 cal (16.1%)
Proteine: 46 cal (36.5%)
Carboidrati: 60 cal (47.4%)

About Congee

Il Guscio per Taco è un delizioso e versatile contenitore per i tuoi ripieni preferiti, tradizionalmente proveniente dalla cucina messicana. Realizzato con mais croccante o farina, è la base perfetta per una varietà di ingredienti, dalle carni condite alle verdure fresche e alle salse speziate. Sebbene offrano una delizia croccante, ricorda che i gusci tradizionali fritti possono essere più ricchi di calorie e grassi. Tuttavia, puoi sempre optare per opzioni cotte al forno o integrali per una svolta più salutare! Immergiti in un'avventura con il Guscio per Taco, dove ogni boccone è una festa di sapori! 7