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Pera conferenza

Pera conferenza

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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135.2
calorie
0.9
proteine
35.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.1g)
Calorie
135.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 35.6 g 12%
Fibra Alimentare 7.4 g 26%
Zuccheri 23.7 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.3 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 275.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.3%
2.4%
1.2%
Grassi: 1 cal (1.2%)
Proteine: 3 cal (2.4%)
Carboidrati: 142 cal (96.3%)

About Pera conferenza

La Pera Conference è un frutto delizioso e succoso, rinomato per il suo sapore dolce e la sua consistenza croccante. Originaria dell'Europa, questa popolare varietà è ricca di vitamine e minerali essenziali, tra cui vitamina C e fibra alimentare, che favoriscono la salute digestiva e potenziano il sistema immunitario. Versatili in cucina, le pere conference possono essere apprezzate fresche nelle insalate, bollite o cotte al forno in deliziosi dessert. A basso contenuto calorico e ricche di antiossidanti, offrono un trattamento salutare che soddisfa la tua voglia di dolce mentre nutre il tuo corpo. Goditi la ricchezza delle pere conference e valorizza i tuoi pasti con questa scelta nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.