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Riso alla Puttanesca

Riso alla Puttanesca

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Riso alla Puttanesca

Il Riso al Concoction è un piatto vivace e saporito che unisce il meglio delle cucine globali. Con riso gelsomino soffice, verdure colorate e un mix di spezie, unisce influenze dalle cucine asiatiche, mediterranee e latinoamericane. Ricco di nutrienti, il Riso al Concoction è ricco di vitamine delle verdure fresche e offre una buona dose di fibre. Sebbene sia saziante e nutriente, i suoi ingredienti sani per il cuore lo rendono una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Godetevi l'esplosione di sapori e consistenze e valorizzate la vostra esperienza culinaria con questo delizioso capolavoro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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