1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 39.4 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Composta
La composta è un delizioso piatto di frutta preparato facendo cuocere a fuoco lento frutta fresca o essiccata con zucchero e spezie. Originaria della Francia, questa dolce delizia porta un'esplosione di sapore che valorizza sia le cucine contemporanee che quelle classiche. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, la composta è un'alternativa più salutare ai dessert zuccherati, offrendo una dolcezza naturale appagante. È perfetta come topping per lo yogurt o i pancake, o gustata da sola come spuntino nutriente. Concediti la vivace bontà fruttata della composta e eleva i tuoi pasti con questo semplice ma delizioso aggiunta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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