1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 447.2 mg | 149% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 611.1 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gambero comune
I Gamberi Comuni sono piccoli crostacei versatili trovati negli oceani e nei fiumi di tutto il mondo. Questi deliziosi frutti di mare sono ricchi di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 essenziali e nutrienti vitali come iodio e selenio. Popolari nelle cucine dal Mediterraneo all'Asiatico, i Gamberi Comuni possono essere grigliati, bolliti o saltati in padella, aggiungendo una spruzzata di sapore a qualsiasi piatto. Anche se poveri di calorie, è importante fare attenzione al contenuto di colesterolo. Nel complesso, i Gamberi Comuni sono una scelta nutriente, perfetti per una dieta sana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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