Com tam

Com tam

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorie
16.9
proteine
54.1
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
405.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 54.1 g 19%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 202.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

53.4%
16.7%
30.0%
Grassi: 121 cal (30.0%)
Proteine: 67 cal (16.7%)
Carboidrati: 216 cal (53.4%)

About Com tam

Il Com Tam è un tradizionale piatto vietnamita, spesso conosciuto come riso spezzettato. Presenta chicchi deliziosi che sono più morbidi e profumati rispetto al riso normale, serviti con una varietà di proteine saporite come maiale grigliato, pollo sfilacciato o tofu fritto. Accompagnato da verdure fresche e una spolverata di cipollotti, questo piatto è sia confortante che appagante. Originario delle vivaci strade del Vietnam, il Com Tam incarna una ricca tradizione culinaria. Ricco di fibre e proteine, offre un pasto equilibrato, ma può essere gustato con salse ricche, aggiungendo indulgenza alla sua bontà salutare. Scopri i sapori e le consistenze vibranti del Com Tam oggi!