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Com tam

Com tam

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
405.4
calorie
16.9
proteine
54.1
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
405.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 54.1 g 19%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 202.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

53.4%
16.7%
30.0%
Grassi: 121 cal (30.0%)
Proteine: 67 cal (16.7%)
Carboidrati: 216 cal (53.4%)

About Com tam

Il Com Tam è un tradizionale piatto vietnamita, spesso conosciuto come riso spezzettato. Presenta chicchi deliziosi che sono più morbidi e profumati rispetto al riso normale, serviti con una varietà di proteine saporite come maiale grigliato, pollo sfilacciato o tofu fritto. Accompagnato da verdure fresche e una spolverata di cipollotti, questo piatto è sia confortante che appagante. Originario delle vivaci strade del Vietnam, il Com Tam incarna una ricca tradizione culinaria. Ricco di fibre e proteine, offre un pasto equilibrato, ma può essere gustato con salse ricche, aggiungendo indulgenza alla sua bontà salutare. Scopri i sapori e le consistenze vibranti del Com Tam oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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