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Prosciutto cotto

Prosciutto cotto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
24
proteine
64.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.0 mg 18%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

51.6%
19.4%
29.0%
Grassi: 144 cal (29.0%)
Proteine: 96 cal (19.4%)
Carboidrati: 256 cal (51.6%)

About Prosciutto cotto

Il Com Suon è un vibrante piatto di riso vietnamita che presenta costolette di maiale alla griglia servite su riso gelsomino soffice. Questa popolare prelibatezza proviene dalle caotiche strade del Vietnam, combinando sapori saporiti con erbe aromatiche. Spesso accompagnato da verdure sottaceto e una salsa agrodolce, il Com Suon non è solo delizioso, ma offre anche un'opzione di pasto salutare. Mentre le costolette di maiale alla griglia forniscono una buona fonte di proteine, le erbe fresche e le verdure aggiungono nutrienti essenziali, rendendolo una scelta equilibrata. Indulgete nel Com Suon per un assaggio del Vietnam che delizia i sensi e nutre il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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