Trota del Colorado

Trota del Colorado

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.3
calorie
48.8
proteine
0
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
283.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.8 g 97%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
72.3%
27.7%
Grassi: 74 cal (27.7%)
Proteine: 195 cal (72.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Trota del Colorado

La Trota del Colorado è un pesce d'acqua dolce delizioso, rinomato per il suo sapore vibrante e la sostenibilità. Nativo dei fiumi scintillanti e dei laghi ad alta quota delle Montagne Rocciose, questo pesce è spesso protagonista della classica cucina delle Montagne Rocciose, grigliato, affumicato o rosolato alla perfezione. Ricco di acidi grassi omega-3, la Trota del Colorado offre un'opzione salutare per il cuore, ricca di proteine e nutrienti essenziali, rendendola una scelta deliziosa per i commensali attenti alla salute. Che sia abbinata a verdure di stagione o preparata in uno stufato saporito, la Trota del Colorado è un vero assaggio della natura selvaggia del Colorado.