1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 355.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sancocho colombiano
Il Sancocho colombiano è una zuppa ricca e saporita che incarna lo spirito vivace della cucina colombiana. Questo piatto tradizionale tipicamente include un ricco assortimento di ingredienti, tra cui pollo, manzo o pesce, insieme a una varietà di verdure come banane, yucca e pannocchie di mais. Proveniente dalle influenze africane e spagnole, il Sancocho è un cibo confortante e amato in tutta la Colombia. Ricco di proteine e fibre, è un'opzione nutriente, anche se può essere calorico a causa della sua natura sostanziosa. Assaporare una scodella di Sancocho non è solo un pasto; è un caloroso invito nella cultura colombiana.
