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Arepas colombiane

Arepas colombiane

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
480.8
calorie
12.0
proteine
96.2
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 96.2 g 34%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240.4 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.1%
9.2%
16.6%
Grassi: 86 cal (16.6%)
Proteine: 48 cal (9.2%)
Carboidrati: 384 cal (74.1%)

About Arepas colombiane

La Colombiana Arepa è una torta di farina di mais versatile e deliziosa, originaria delle ricche tradizioni culinarie della Colombia. Realizzate con ingredienti semplici - solo farina di mais, acqua e sale - queste rotondità dorate possono essere grigliate, infornate o fritte fino alla perfezione croccante. Gli Arepas sono senza glutine e personalizzabili, spesso farciti o conditi con una varietà di ingredienti come formaggio, carne o avocado, rendendoli un'opzione sostanziosa per qualsiasi pasto. Che siano gustate a colazione, pranzo o cena, le Arepas colombiane non solo sono saporite ma anche ricche di energia, offrendo un delizioso assaggio della cultura colombiana in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.