1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Colifiori con salsa di formaggio
Il Cavolfiore Con Salsa di Formaggio è un piatto delizioso che combina cavolfiore tenero e cotto a vapore avvolto in una ricca salsa di formaggio cremosa. Questa deliziosa casseruola proviene dalla confortante cucina americana, dove i sapori classici incontrano ingredienti nutrienti. Ricco di vitamine C e K, il cavolfiore è a basso contenuto calorico ma ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Mentre il formaggio aggiunge un tocco decadente, porta anche proteine e calcio in tavola. Perfetto come contorno o piatto principale, il Cavolfiore Con Salsa di Formaggio è un modo delizioso per gustare le verdure mentre ti indulgi in una bontà formaggiose!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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