Insalata di cavolo

Insalata di cavolo

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 238 calories, 1.3 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

Quantità:

349.8

calorie

1.9

proteine

27.3

carboidrati

26.0

grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (220g)

Calorie		349.8

% Valori Giornalieri*
Grassi Totali		26.0 g	33%
	Grassi Saturi	4.2 g	21%
	Grassi Polinsaturi	15.2 g
Colesterolo		17.6 mg	5%
Sodio		486.2 mg	21%
Carboidrati Totali		27.3 g	9%
	Fibra Alimentare	4.2 g	15%
	Zuccheri	21.0 g
proteine		1.9 g	3%

Vitamina D		0 mcg	0%
Calcio		74.8 mg	5%
Ferro		0.7 mg	3%
Potassio		336.6 mg	7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

USDA FoodData - Insalata di cavolo Data

U.S. Department of Agriculture

Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

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Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.1%

2.2%

66.7%

Grassi: 234 cal (66.7%)

Proteine: 7 cal (2.2%)

Carboidrati: 109 cal (31.1%)

About Insalata di cavolo

Il Pollo Fritto è un delizioso comfort food originario della cucina del sud, rinomato per la sua croccante consistenza dorata e la carne succosa e tenera all'interno. Realizzato con pezzi di pollo, generalmente marinati in una miscela di spezie e latticello prima di essere ricoperti di farina condita e fritti a perfezione, è un piatto che delizia il palato. Sebbene offra proteine e possa essere un pasto appagante, è importante notare che la frittura aggiunge calorie e grassi extra. Servito con contorni come insalata di cavolo o purè di patate, il Pollo Fritto è un amato preferito che unisce le persone, incarnando lo spirito del buon cibo casalingo.

Data Sources & Scientific References

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USDA FoodData - Insalata di cavolo Data
U.S. Department of Agriculture
Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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