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Insalata di cavolo

Insalata di cavolo

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
calorie
2.8
proteine
13.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
69.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 55.6 mg 2%
Carboidrati Totali 13.9 g 5%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 6.9 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.0%
16.1%
3.9%
Grassi: 2 cal (3.9%)
Proteine: 11 cal (16.1%)
Carboidrati: 55 cal (80.0%)

About Insalata di cavolo

Il mix di insalata di cavolo è una vivace miscela di cavolo croccante, carote croccanti e un accenno di cipolla, unendo il meglio della classica cucina americana. Questa colorata insalata non solo è deliziosa, ma è anche ricca di vitamine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Povera di calorie ma ricca di antiossidanti, è un modo fantastico per aggiungere una croccantezza rinfrescante ai tuoi piatti. Goditela da sola, come contorno o come condimento per i tuoi panini e taco preferiti. Rendi i pasti eccitanti con il mix di insalata di cavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.