Insalata di pasta fredda

Insalata di pasta fredda

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.7%
11.3%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 47 cal (11.3%)
Carboidrati: 211 cal (50.7%)

About Insalata di pasta fredda

L'Insalata di Pasta Fredda è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce pasta al dente a una miscela di verdure fresche come pomodorini, peperoni e cetrioli. Proveniente dalla cucina italiana, questa insalata versatile è spesso arricchita da condimenti saporiti, come vinaigrette o pesto, che aggiungono strati di sapore. Ricca di nutrienti, presenta ingredienti ricchi di fibre e può diventare più salutare utilizzando pasta integrale e una varietà di verdure colorate. Perfetta per picnic o pasti leggeri, l'Insalata di Pasta Fredda è sia appagante che una celebrazione di sapori freschi!