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noodles freddi

noodles freddi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
11.8
proteine
58.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.1%
12.9%
23.1%
Grassi: 84 cal (23.1%)
Proteine: 47 cal (12.9%)
Carboidrati: 235 cal (64.1%)

About noodles freddi

Gli spaghetti freddi sono un piatto rinfrescante apprezzato in varie cucine, in particolare nelle culture asiatiche. Realizzati con spaghetti sottili di grano, riso o grano saraceno, vengono spesso serviti freddi e abbinati a verdure vibranti come cetrioli, carote e peperoni. Una spruzzata di salse saporite, come soia o sesamo, aggiunge profondità ad ogni morso. Gli spaghetti freddi non sono solo deliziosi, ma sono anche un'alternativa più leggera ai pasti caldi, rendendoli perfetti per le giornate calde. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, offrono un'opzione soddisfacente ma salutare, spesso povera di calorie pur essendo meravigliosamente saziante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.